Aulas de Yoga - Integração Corpo e Mente

Aulas de 3ª e 5ª das 7h as 8h.
Com uma boa prática de Yoga em algumas semanas vocês já vão sentir muita diferença no corpo e na mente...
Energia, disposição, leveza, concentração, foco, reflexo e alívio de dores musculares e dores de cabeça são alguns dos benefícios.
Sem contar que ajuda regular o sono, metabolismo, digestão, funções hormonais e o ciclo da mulher.
É muito bom, sigam valentes praticando que o resultado vem, funciona e é lindo!
Mais informações na secretaria do CIEEL.
Diretoria de Esportes e Lazer
Diretoria de Educação